دراسة تثبت أن التوتر النفسي يؤدي إلى تعطيل الوظائف المناعية

0
4KB

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في دورية "جورنال أوف أليرجي آند كلينيكال إيميونولوجي" أن التوتر النفسي يمكن أن يُعطِّل الوظائف المناعية ويتداخل مع استجابة الجسم للالتهابات. أُجريت الدراسة على الفئران، حيث وُجد أن التوتر النفسي يُقلِّل من قدرة الخلايا المناعية المتخصصة، المعروفة بالخلايا البلعمية المضادة للالتهابات، على إزالة الخلايا الميتة في مواقع الحساسية.

 

أوضح الدكتور سويشيرو يوشيكاوا، الأستاذ بكلية الطب في جامعة جونتيندو باليابان وكبير الباحثين في الدراسة، أن هذه هي المرة الأولى التي تُثبت فيها دراسة أن التوتر يُعطِّل وظيفة الخلايا البلعمية، التي تُسهم عادةً في كبح ردود الفعل التحسسية، مما يؤدي إلى زيادة الاستجابة التحسسية.

 

كما أشارت الدراسة إلى أن تأثير التوتر النفسي على الخلايا المناعية قد يكون طويل الأمد، حيث يترك بصمة دائمة تُعرف بـ"ذاكرة الضغط النفسي"، مما يؤثر على وظيفة هذه الخلايا ويساهم في تطور الأمراض. لذلك، يُعتبر تجنُّب التوتر النفسي قدر الإمكان هو الحل الأمثل للحفاظ على وظائف مناعية سليمة.

 

في السياق نفسه، يؤكد الدكتور يزن خير، استشاري الأمراض الباطنية واختصاصي الأمراض الصدرية، أن التوتر يُعد من الأسباب الرئيسية لنقص المناعة لدى البشر، حيث يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يُضعف الجهاز المناعي ويزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض.

 

من الجدير بالذكر أن التوتر المزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة، بما في ذلك ضعف المناعة وزيادة مخاطر الإصابة بالالتهابات والأمراض المزمنة. لذلك، يُنصح باتباع استراتيجيات فعّالة لإدارة التوتر، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي صحي، والانخراط في تقنيات الاسترخاء كاليوغا والتأمل.

 

للمزيد من التوضيح حول كيفية تأثير الضغط النفسي على الجسم وتدمير المناعة، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي:

 
 
 
 
 
هل ترغب في تعزيز تواجدك على الإنترنت؟
    في TRT Digital، نقدم لك حلولاً رقمية مبتكرة لتحسين ظهورك وجذب المزيد من العملاء. نحن نقدم خدمات شاملة في التسويق الرقمي, تحسين محركات البحث [SEO], الإعلان على محركات البحث [SEA], الإعلان عبر الإنترنت إعلانات Google، إعلانات Facebook ، إنشاء المواقع والتطبيقات، وإدارة المحتوى. هدفنا هو تعظيم استراتيجياتك الرقمية للحصول على نتائج ملموسة. ثق بـ TRT Digital للارتقاء بأعمالك إلى المستوى التالي! قم بزيارة موقعنا الآن: www.trtdigital.ma اتصل بنا للحصول على استشارة مجانية!
 
 
 
Like
2
Search
Nach Verein filtern
Read More
Other
Golf du Soleil
Golf du Soleil هو واحد من أشهر ملاعب الغولف فالمغرب وكتواجد فمدينة أكادير. هاد الوجهة المميزة...
Von Tourisme 2024-11-21 10:11:22 1 7KB
Information
هذا ما ينتظر أصحاب الأموال في المنزل في حالة عدم التصريح بها
في إطار مساعٍ حثيثة لتنظيم تداول الأموال النقدية خارج النظام المصرفي، أعلنت الحكومة المغربية عن...
Von L'info en Direct 2024-12-30 11:13:17 0 3KB
Information
اكتشف كيف تعمل أيرلندا والشرق الأوسط على تحويل سياحة الكازينو من خلال تجارب فريدة وتقنيات مبتكرة وفرص للنمو الاقتصادي
أيرلندا والشرق الأوسط يشهدان ثورة سياحة الكازينو مع الثراء الثقافي، والتكنولوجيا...
Von Analkhbar tv 2025-01-17 15:28:42 1 6KB
Information
تعاون لتحقيق النجاح الرقمي Fiverr و WordPress العلاقة بين
التكامل بين Fiverr و WordPress: كيف يمكن للمستقلين الاستفادة من هذه العلاقة القوية في عالم العمل...
Von فرص المغرب 2024-12-10 15:38:26 0 4KB
Other
دومين فيلات الليمون
مقدمة يقع دومين فيلات الليمون في منطقة أولاد تايمة بالقرب من مدينة أكادير، ويُعدّ واحدًا من أفضل...
Von Tourisme 2024-11-20 14:56:02 1 7KB