دراسة تثبت أن التوتر النفسي يؤدي إلى تعطيل الوظائف المناعية

0
4KB

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في دورية "جورنال أوف أليرجي آند كلينيكال إيميونولوجي" أن التوتر النفسي يمكن أن يُعطِّل الوظائف المناعية ويتداخل مع استجابة الجسم للالتهابات. أُجريت الدراسة على الفئران، حيث وُجد أن التوتر النفسي يُقلِّل من قدرة الخلايا المناعية المتخصصة، المعروفة بالخلايا البلعمية المضادة للالتهابات، على إزالة الخلايا الميتة في مواقع الحساسية.

 

أوضح الدكتور سويشيرو يوشيكاوا، الأستاذ بكلية الطب في جامعة جونتيندو باليابان وكبير الباحثين في الدراسة، أن هذه هي المرة الأولى التي تُثبت فيها دراسة أن التوتر يُعطِّل وظيفة الخلايا البلعمية، التي تُسهم عادةً في كبح ردود الفعل التحسسية، مما يؤدي إلى زيادة الاستجابة التحسسية.

 

كما أشارت الدراسة إلى أن تأثير التوتر النفسي على الخلايا المناعية قد يكون طويل الأمد، حيث يترك بصمة دائمة تُعرف بـ"ذاكرة الضغط النفسي"، مما يؤثر على وظيفة هذه الخلايا ويساهم في تطور الأمراض. لذلك، يُعتبر تجنُّب التوتر النفسي قدر الإمكان هو الحل الأمثل للحفاظ على وظائف مناعية سليمة.

 

في السياق نفسه، يؤكد الدكتور يزن خير، استشاري الأمراض الباطنية واختصاصي الأمراض الصدرية، أن التوتر يُعد من الأسباب الرئيسية لنقص المناعة لدى البشر، حيث يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يُضعف الجهاز المناعي ويزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض.

 

من الجدير بالذكر أن التوتر المزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة، بما في ذلك ضعف المناعة وزيادة مخاطر الإصابة بالالتهابات والأمراض المزمنة. لذلك، يُنصح باتباع استراتيجيات فعّالة لإدارة التوتر، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي صحي، والانخراط في تقنيات الاسترخاء كاليوغا والتأمل.

 

للمزيد من التوضيح حول كيفية تأثير الضغط النفسي على الجسم وتدمير المناعة، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي:

 
 
 
 
 
هل ترغب في تعزيز تواجدك على الإنترنت؟
    في TRT Digital، نقدم لك حلولاً رقمية مبتكرة لتحسين ظهورك وجذب المزيد من العملاء. نحن نقدم خدمات شاملة في التسويق الرقمي, تحسين محركات البحث [SEO], الإعلان على محركات البحث [SEA], الإعلان عبر الإنترنت إعلانات Google، إعلانات Facebook ، إنشاء المواقع والتطبيقات، وإدارة المحتوى. هدفنا هو تعظيم استراتيجياتك الرقمية للحصول على نتائج ملموسة. ثق بـ TRT Digital للارتقاء بأعمالك إلى المستوى التالي! قم بزيارة موقعنا الآن: www.trtdigital.ma اتصل بنا للحصول على استشارة مجانية!
 
 
 
Like
2
Search
Nach Verein filtern
Read More
Restaurant Traditionnel
مطعم رياض السلام: بوابة إلى فنون الطهي والتراث المغربي الأصيل في قلب فاس
في قلب المدينة العتيقة بفاس، حيث الأزقة الضيقة تفوح بعبق التاريخ، يتربع مطعم رياض السلام كوجهة...
Von Moroccan Gastronomy 2024-11-20 09:42:03 1 7KB
Tourisme
السياحة في 2025: الاتجاهات والابتكارات التي تعيد تعريف السفر
  تتطور صناعة السياحة بسرعة مع ظهور التقنيات الجديدة، واهتمام متزايد بالقضايا...
Von visit-morocco 2025-01-14 15:34:52 2 6KB
تنمية
كأس العالم 2030.. التنمية في المغرب تفوز قبل انطلاق المنافسات
كأس العالم 2030.. التنمية في المغرب تفوز قبل انطلاق المنافسات وفي التفاصيل، أعلن وزير التجهيز...
Von visit-morocco 2024-12-26 14:28:16 0 5KB
Information
زيادة جديدة في السميك تدخل حيز التنفيذ قريبًا
  في خطوة تعكس التزام الحكومة بتحسين الأوضاع المعيشية للعمال وتعزيز القوة...
Von Analkhbar tv 2025-01-16 13:47:10 1 3KB
تنمية
المنطقة الحضرية للدار البيضاء-سطات تشهد حالياً مرحلة تحول مهمة في عام 2024، تواصلت الجهود لتعزيز مكانتها كمحرك رئيسي للتنمية الوطني
مشاريع كبرى تغير معالم المنطقة تتغير ملامح المنطقة بشكل ملحوظ من خلال تنفيذ مشاريع بنية تحتية...
Von ASSEL Afif 2024-12-26 09:37:54 1 5KB