دراسة تثبت أن التوتر النفسي يؤدي إلى تعطيل الوظائف المناعية

0
4K

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في دورية "جورنال أوف أليرجي آند كلينيكال إيميونولوجي" أن التوتر النفسي يمكن أن يُعطِّل الوظائف المناعية ويتداخل مع استجابة الجسم للالتهابات. أُجريت الدراسة على الفئران، حيث وُجد أن التوتر النفسي يُقلِّل من قدرة الخلايا المناعية المتخصصة، المعروفة بالخلايا البلعمية المضادة للالتهابات، على إزالة الخلايا الميتة في مواقع الحساسية.

 

أوضح الدكتور سويشيرو يوشيكاوا، الأستاذ بكلية الطب في جامعة جونتيندو باليابان وكبير الباحثين في الدراسة، أن هذه هي المرة الأولى التي تُثبت فيها دراسة أن التوتر يُعطِّل وظيفة الخلايا البلعمية، التي تُسهم عادةً في كبح ردود الفعل التحسسية، مما يؤدي إلى زيادة الاستجابة التحسسية.

 

كما أشارت الدراسة إلى أن تأثير التوتر النفسي على الخلايا المناعية قد يكون طويل الأمد، حيث يترك بصمة دائمة تُعرف بـ"ذاكرة الضغط النفسي"، مما يؤثر على وظيفة هذه الخلايا ويساهم في تطور الأمراض. لذلك، يُعتبر تجنُّب التوتر النفسي قدر الإمكان هو الحل الأمثل للحفاظ على وظائف مناعية سليمة.

 

في السياق نفسه، يؤكد الدكتور يزن خير، استشاري الأمراض الباطنية واختصاصي الأمراض الصدرية، أن التوتر يُعد من الأسباب الرئيسية لنقص المناعة لدى البشر، حيث يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يُضعف الجهاز المناعي ويزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض.

 

من الجدير بالذكر أن التوتر المزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة، بما في ذلك ضعف المناعة وزيادة مخاطر الإصابة بالالتهابات والأمراض المزمنة. لذلك، يُنصح باتباع استراتيجيات فعّالة لإدارة التوتر، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي صحي، والانخراط في تقنيات الاسترخاء كاليوغا والتأمل.

 

للمزيد من التوضيح حول كيفية تأثير الضغط النفسي على الجسم وتدمير المناعة، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي:

 
 
 
 
 
هل ترغب في تعزيز تواجدك على الإنترنت؟
    في TRT Digital، نقدم لك حلولاً رقمية مبتكرة لتحسين ظهورك وجذب المزيد من العملاء. نحن نقدم خدمات شاملة في التسويق الرقمي, تحسين محركات البحث [SEO], الإعلان على محركات البحث [SEA], الإعلان عبر الإنترنت إعلانات Google، إعلانات Facebook ، إنشاء المواقع والتطبيقات، وإدارة المحتوى. هدفنا هو تعظيم استراتيجياتك الرقمية للحصول على نتائج ملموسة. ثق بـ TRT Digital للارتقاء بأعمالك إلى المستوى التالي! قم بزيارة موقعنا الآن: www.trtdigital.ma اتصل بنا للحصول على استشارة مجانية!
 
 
 
Like
2
Căutare
Categorii
Citeste mai mult
Information
الرئيس التنفيذي لشركة Flyzy، ديباك مينا، يتحدث عن إحداث ثورة في تكنولوجيا السفر من خلال الابتكار والشفافية وتجارب الركاب السلسة
في حوار حصري مع عالم السفر والسياحةيناقش ديباك مينا، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة...
By Analkhbar tv 2025-01-14 16:35:43 2 4K
Tourisme
إسبانيا، وجهة جديدة للمصطافين المغاربة
يفضل عدد كبير من المغاربة، خاصة أولئك القاطنين في شمال المملكة، قضاء عطلة نهاية العام خارج...
By Amazing Destinations 2024-12-20 08:49:23 1 4K
Information
المغرب على موعد مع اكتشافات غازية جديدة: “بريديتور” تعود بقوة للتنقيب
  تعيش المملكة المغربية على وقع تطورات مشجعة في مجال الطاقة، مع عودة شركة...
By Analkhbar tv 2025-01-20 08:49:39 1 3K
Information
التغير المناخي وآثاره
التغير المناخي هو واحدة من أكبر التحديات التي تواجه العالم اليوم. ينتج عن ارتفاع درجات الحرارة...
By مغرب الغد 2024-12-06 08:56:09 0 4K
تنمية
المغرب: اكتشاف جديد يكشف مهد حضارة زراعية مزدهرة
أقدم وأكبر مجمع زراعي في إفريقيا خارج وادي النيل، الذي يعيد تشكيل الرؤى التاريخية لمنطقة المغرب...
By مغرب الغد 2024-12-17 11:02:34 0 4K