دراسة تثبت أن التوتر النفسي يؤدي إلى تعطيل الوظائف المناعية

0
4KB

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في دورية "جورنال أوف أليرجي آند كلينيكال إيميونولوجي" أن التوتر النفسي يمكن أن يُعطِّل الوظائف المناعية ويتداخل مع استجابة الجسم للالتهابات. أُجريت الدراسة على الفئران، حيث وُجد أن التوتر النفسي يُقلِّل من قدرة الخلايا المناعية المتخصصة، المعروفة بالخلايا البلعمية المضادة للالتهابات، على إزالة الخلايا الميتة في مواقع الحساسية.

 

أوضح الدكتور سويشيرو يوشيكاوا، الأستاذ بكلية الطب في جامعة جونتيندو باليابان وكبير الباحثين في الدراسة، أن هذه هي المرة الأولى التي تُثبت فيها دراسة أن التوتر يُعطِّل وظيفة الخلايا البلعمية، التي تُسهم عادةً في كبح ردود الفعل التحسسية، مما يؤدي إلى زيادة الاستجابة التحسسية.

 

كما أشارت الدراسة إلى أن تأثير التوتر النفسي على الخلايا المناعية قد يكون طويل الأمد، حيث يترك بصمة دائمة تُعرف بـ"ذاكرة الضغط النفسي"، مما يؤثر على وظيفة هذه الخلايا ويساهم في تطور الأمراض. لذلك، يُعتبر تجنُّب التوتر النفسي قدر الإمكان هو الحل الأمثل للحفاظ على وظائف مناعية سليمة.

 

في السياق نفسه، يؤكد الدكتور يزن خير، استشاري الأمراض الباطنية واختصاصي الأمراض الصدرية، أن التوتر يُعد من الأسباب الرئيسية لنقص المناعة لدى البشر، حيث يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يُضعف الجهاز المناعي ويزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض.

 

من الجدير بالذكر أن التوتر المزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة، بما في ذلك ضعف المناعة وزيادة مخاطر الإصابة بالالتهابات والأمراض المزمنة. لذلك، يُنصح باتباع استراتيجيات فعّالة لإدارة التوتر، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي صحي، والانخراط في تقنيات الاسترخاء كاليوغا والتأمل.

 

للمزيد من التوضيح حول كيفية تأثير الضغط النفسي على الجسم وتدمير المناعة، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي:

 
 
 
 
 
هل ترغب في تعزيز تواجدك على الإنترنت؟
    في TRT Digital، نقدم لك حلولاً رقمية مبتكرة لتحسين ظهورك وجذب المزيد من العملاء. نحن نقدم خدمات شاملة في التسويق الرقمي, تحسين محركات البحث [SEO], الإعلان على محركات البحث [SEA], الإعلان عبر الإنترنت إعلانات Google، إعلانات Facebook ، إنشاء المواقع والتطبيقات، وإدارة المحتوى. هدفنا هو تعظيم استراتيجياتك الرقمية للحصول على نتائج ملموسة. ثق بـ TRT Digital للارتقاء بأعمالك إلى المستوى التالي! قم بزيارة موقعنا الآن: www.trtdigital.ma اتصل بنا للحصول على استشارة مجانية!
 
 
 
Like
2
Pesquisar
Categorias
Leia mais
تنمية
الغاز الطبيعي في المغرب: مشروع قانون لتنظيم القطاع
الغاز الطبيعي في المغرب يعد أحد المصادر الحيوية للطاقة، حيث يعتبر من أهم البدائل للطاقة التقليدية...
Por Analkhbar tv 2025-01-08 09:50:14 0 4KB
Information
عشرة مشاريع بنية تحتية كبيرة في المغرب
القطار فائق السرعة في بيئة صحراوية في المغرب يواصل المغرب دفع عجلة التنمية من خلال إطلاق...
Por L'info en Direct 2025-01-07 11:30:17 0 3KB
Tourisme
مازاغان: جنة الفخامة على شواطئ البحر الأطلسي
في قلب السواحل المغربية، حيث يلتقي الزرقة الصافية للمحيط الأطلسي بالرمال الذهبية، يقع Mazagan...
Por Amazing Destinations 2024-11-30 09:21:14 1 5KB
Information
لاستثمارات في الطرق المغربية تصل إلى 254 مليار درهم: مشاريع واعدة للبنية التحتية
في إطار تعزيز البنية التحتية الوطنية، تم الإعلان عن أن الاستثمارات في قطاع الطرق في المغرب قد...
Por L'info en Direct 2024-12-26 15:06:42 0 3KB
تسويق
التجارة الإلكترونية في المغرب: القطاعات المتفوقة وآفاق النمو
شهدت التجارة الإلكترونية في المغرب نموًا هائلًا في السنوات الأخيرة، مدفوعةً بالزيادة...
Por L'info en Direct 2025-01-06 16:59:17 0 6KB