دراسة تثبت أن التوتر النفسي يؤدي إلى تعطيل الوظائف المناعية

0
4KB

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في دورية "جورنال أوف أليرجي آند كلينيكال إيميونولوجي" أن التوتر النفسي يمكن أن يُعطِّل الوظائف المناعية ويتداخل مع استجابة الجسم للالتهابات. أُجريت الدراسة على الفئران، حيث وُجد أن التوتر النفسي يُقلِّل من قدرة الخلايا المناعية المتخصصة، المعروفة بالخلايا البلعمية المضادة للالتهابات، على إزالة الخلايا الميتة في مواقع الحساسية.

 

أوضح الدكتور سويشيرو يوشيكاوا، الأستاذ بكلية الطب في جامعة جونتيندو باليابان وكبير الباحثين في الدراسة، أن هذه هي المرة الأولى التي تُثبت فيها دراسة أن التوتر يُعطِّل وظيفة الخلايا البلعمية، التي تُسهم عادةً في كبح ردود الفعل التحسسية، مما يؤدي إلى زيادة الاستجابة التحسسية.

 

كما أشارت الدراسة إلى أن تأثير التوتر النفسي على الخلايا المناعية قد يكون طويل الأمد، حيث يترك بصمة دائمة تُعرف بـ"ذاكرة الضغط النفسي"، مما يؤثر على وظيفة هذه الخلايا ويساهم في تطور الأمراض. لذلك، يُعتبر تجنُّب التوتر النفسي قدر الإمكان هو الحل الأمثل للحفاظ على وظائف مناعية سليمة.

 

في السياق نفسه، يؤكد الدكتور يزن خير، استشاري الأمراض الباطنية واختصاصي الأمراض الصدرية، أن التوتر يُعد من الأسباب الرئيسية لنقص المناعة لدى البشر، حيث يؤدي إلى زيادة إفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، مما يُضعف الجهاز المناعي ويزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض.

 

من الجدير بالذكر أن التوتر المزمن يمكن أن يؤثر سلبًا على الصحة العامة، بما في ذلك ضعف المناعة وزيادة مخاطر الإصابة بالالتهابات والأمراض المزمنة. لذلك، يُنصح باتباع استراتيجيات فعّالة لإدارة التوتر، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي صحي، والانخراط في تقنيات الاسترخاء كاليوغا والتأمل.

 

للمزيد من التوضيح حول كيفية تأثير الضغط النفسي على الجسم وتدمير المناعة، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي:

 
 
 
 
 
هل ترغب في تعزيز تواجدك على الإنترنت؟
    في TRT Digital، نقدم لك حلولاً رقمية مبتكرة لتحسين ظهورك وجذب المزيد من العملاء. نحن نقدم خدمات شاملة في التسويق الرقمي, تحسين محركات البحث [SEO], الإعلان على محركات البحث [SEA], الإعلان عبر الإنترنت إعلانات Google، إعلانات Facebook ، إنشاء المواقع والتطبيقات، وإدارة المحتوى. هدفنا هو تعظيم استراتيجياتك الرقمية للحصول على نتائج ملموسة. ثق بـ TRT Digital للارتقاء بأعمالك إلى المستوى التالي! قم بزيارة موقعنا الآن: www.trtdigital.ma اتصل بنا للحصول على استشارة مجانية!
 
 
 
Like
2
Pesquisar
Categorias
Leia mais
Information
المديرية العامة للأرصاد الجوية تبشر المغاربة بأمطار الخير
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم غد الجمعة، تساقط الثلوج فوق قمم مرتفعات الأطلس...
Por Analkhbar tv 2024-12-26 14:43:03 0 4KB
Educação
التحولات الرقمية في التعليم: كيف يغير الذكاء الاصطناعي طرق التعلم في المدارس والجامعات؟
مع تسارع التطورات التكنولوجية، أصبح الذكاء الاصطناعي (AI) جزءًا أساسيًا من التحولات الرقمية التي...
Por Marketing Agency 2024-11-19 16:52:30 0 8KB
Information
الرئيس التنفيذي لشركة Flyzy، ديباك مينا، يتحدث عن إحداث ثورة في تكنولوجيا السفر من خلال الابتكار والشفافية وتجارب الركاب السلسة
في حوار حصري مع عالم السفر والسياحةيناقش ديباك مينا، المؤسس المشارك والرئيس التنفيذي لشركة...
Por Analkhbar tv 2025-01-14 16:35:43 2 4KB
Information
يستقر في المغرب: فرصة فريدة للمصدرين المحليين Alibaba
  أعلن عملاق التجارة الصيني علي بابا رسميًا عن دخوله السوق المغربي خلال حفل أقيم في الدار...
Por Bourse des Opportunités 2025-01-04 08:53:30 0 3KB
Sports
حكيم زياش: مغامرته مع غلطة سراي تتحول إلى كابوس
حكيم زياش: مغامرته التركية مع غلطة سراي تتحول إلى أزمة حقيقية تدهورت مغامرة حكيم...
Por 24SPORT- صدى_الملاعب 2024-12-19 14:45:17 1 4KB